你好，反流性食管炎,一般治療飲食宜少量多餐,不宜過飽；忌煙,酒,咖啡,巧克力,酸食和過多脂肪；避免餐后即平臥；臥時床頭抬高20～30cm,褲帶不宜束得過緊,避免各種引起腹壓過高狀態.

你好：反流性食管炎一般治療應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。藥物治療常用雷尼替丁、法莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌，應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。并加用嗎丁啉、西沙比利或莫沙必利促進食管和胃的排空，減少反流。

胃炎和食管炎屬于老胃病范疇,你的情況主要是脾胃濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降引起的反流，打嗝，脹氣等癥狀，一般藥物很難根治。祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈不反彈.這些傳統中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的.希望你正確的治療,早日康復!

建議中醫食療。對胃比較好的食物才是治療胃最好的藥。比如說。小米。山楂。麥芽。薏苡仁。花生米。芡實之類的藥食同源的東西。避免辛酸麻辣等刺激性食物，不喝碳酸飲料或帶有氣體的飲料（啤酒、可樂、雪碧、果汁、雪糕等），忌煙戒酒、少飲濃茶、咖啡及少吃難以消化的食物、盡量不要過熱和粗糙食物（油煎、糯米食品）；避免服用對胃有刺激性的藥物（如消炎痛、保泰松和阿司匹林等）。每天早上起床之后喝一杯清水，然后適當的做一些運動，幫助清水在胃里洗滌胃壁（這招是很有效的），每天晚上睡覺之前堅持喝一杯淡鹽水，幫助消炎。