根據癥狀，考慮肝腎陰虛腎精不足心脾兩虛引起。需要滋陰補腎養心健脾為治。可以服用杞菊地黃丸人參歸睥丸五子衍宗丸治療，療效比較好的。一定要戒掉手淫，這是身體恢復健康的關鍵。平時注意休息，避免勞累，不要喝酒吃辛辣食物，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

您好!您現在還年輕，要正規進行按療程治療才能收到好的效果。從現在起，首先要禁止手淫，治療才能有好的效果。建議；您在當地找個擅長治療內科病有經驗的中醫，進行系統的治療。您現在的情況，不是能一個方子治療好的，要一步一步的進行治療。自己要解除思想負擔，配合醫生的指導和治療。祝早日康復!

你所得的病就是和你的思想有關,中醫認為過思傷脾,過度想事情,而出現氣機不暢,脾主運化,主升清.氣機不理出現腹脹；脾胃氣血生化之源,脾虛花生血液無權,血不養心,而出現心慌.首先你應當控制自己的情緒,也可以吃中成藥,香砂養胃丸或是參苓白術散