頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關(guān)，特別是當(dāng)精神壓力過大時(shí)也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。

您好，治療脫發(fā)的話需要做的以下幾點(diǎn)1、要堅(jiān)持治療，治療脫發(fā)是一直比較長(zhǎng)的過程，在治療的時(shí)候不要一段時(shí)間看不到效果就放棄，應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持，這樣才會(huì)有好的效果。2、必須堅(jiān)持天天早睡，這是最主要的，人的一天恢復(fù)細(xì)胞的黃金時(shí)間在晚上11點(diǎn)到零晨3點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段休息效果最好。3、吸煙，這也是堅(jiān)決要戒掉的當(dāng)然還是需要食補(bǔ)一些營(yíng)養(yǎng)和對(duì)頭發(fā)有幫助的食品，雞蛋、核桃芝麻粉等。

脫發(fā)的類型有很多種，目前已知的脫發(fā)有雄性激素源脫發(fā)、斑禿、精神性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、癥狀性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)代謝性脫發(fā)、感染性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)等等。而且對(duì)于男女性被之分也有不少區(qū)分，很多男性較女性來(lái)講脫發(fā)情況更多見，而女性一般脫發(fā)只表現(xiàn)為稀疏，也有很多女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，有些脫發(fā)的情況可自愈，例如斑禿等。而很多情況下脫發(fā)需要靠藥物療法和植發(fā)（毛發(fā)移植）等方式解決。建議脫發(fā)后不要立即做決定，千萬(wàn)不可病急亂投醫(yī)，找準(zhǔn)病因，對(duì)癥下藥。另外提醒廣大想要植發(fā)的患者，植發(fā)也是有一定的先決條件，雖然植發(fā)見效快，手術(shù)過程無(wú)痛苦，相對(duì)簡(jiǎn)單，植發(fā)后效果更加逼真。但是不是每個(gè)脫發(fā)的患者都適合，比如天生卷發(fā)者就不適合植發(fā)，請(qǐng)大家保持理智。

您的情況單從癥狀還不好判斷.建議咨詢你的經(jīng)治醫(yī)生.具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.祝健康.

注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素以及含蛋白質(zhì)較多的食品,以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。