長期便秘，陽虛，吃了狗肉，羊肉后有緩解，...
2016-03-07 08:50
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長期便秘，陽虛，吃了狗肉，羊肉后有緩解，吃綠、蓮子銀耳等涼性食品便秘反而加重。沒有經過治療吃三七、天麻、黃芪粉好嗎？
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好這種情況多數是跟您的飲食和生活習慣有關，需要調節。建議多喝水，多按摩腹部便秘的話，會有毒素拍不出來，所以會起痘痘，多吃香蕉和芹菜。早上可以喝點蜂蜜水。洗澡的時候注意清潔徹底，勤換洗衣物。祝健康幸福
2016-03-08 08:29
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘最好是通過飲食治療。平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。最好是不要依賴于藥物。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。
2016-03-08 04:11
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