健康指導(dǎo)：您好：體重的變化情況跟您你的膳食習(xí)慣和生活習(xí)慣有很大關(guān)系，體重忽多忽少可能是因?yàn)槟谏攀硵z入情況有關(guān)，建議您平時(shí)按時(shí)就餐，禁忌暴飲暴食，少吃零食等一些高熱量的食物，多吃些低脂肪的富含膳食纖維的食物，加強(qiáng)體育鍛煉

你好！肥胖產(chǎn)生的原因有很多，普遍都是外在因素或內(nèi)在因素的影響，內(nèi)在因素發(fā)生多與“濕、痰、虛”有關(guān)造成內(nèi)分泌紊亂，脂肪細(xì)胞堆積多余毒素難以代謝，造成虛胖性體質(zhì)，如有必要，可以采用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)燃脂減肥方法，主要能減掉內(nèi)臟脂肪雕塑曲線，安全不反彈，效果明顯。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施，平時(shí)注意采取健康合理的減肥方式進(jìn)行減肥，避免進(jìn)食減肥藥以及通過節(jié)食減肥，容易導(dǎo)致身體不適，進(jìn)食高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，保證膳食平衡。

健康指導(dǎo)：您好，如果生理期異常這種情況可以去內(nèi)分泌科或者生殖科查下激素或者直接去婦科門診看一下；此外減肥是首要也是治療同步需要進(jìn)行的治療措施，建議每天進(jìn)食量控制減少之前的三分之一，運(yùn)動(dòng)量增加2小時(shí)每天。

健康指導(dǎo)：您好，建議您檢查下卵巢的機(jī)能。懷疑是多囊卵巢綜合征。飲食均衡，早餐吃好，晚上睡覺前3個(gè)小時(shí)避免任何飲食和飲水，控制鹽的攝入量。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，如：跳繩，跑步健身操等。分早晚進(jìn)行。避免各種零食和碳酸飲料的攝入，充足睡眠