我認為這2個藥可以讀吃的,但是你可以隔開一段時間來吃的,如隔開半小時來吃的,另外吃藥的時候不要進行性生活的

你好，長期或過頻、過度手淫會導致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等，這方面疾病主要表現有，性功能障礙（射精快、早泄、陽痿、勃起問題等）和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發育短小、意志消沉、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭昏，心悸等。建議戒除手淫，到正規專科醫院明確檢查一下，以免耽誤病情。

腎虛的日常保健1、性生活要適度，不勉強，不放縱。2、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。3、經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。4、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。

您好，長期或過頻手淫會導致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血、免疫力降低、容易誘發泌尿生殖系統感染，如前列腺炎、尿道炎從而引起早泄陽痿、勃起障礙等性功能障礙。平時可以多做運動，不要看黃色影像穿寬松的內褲。建議戒除手淫到專業男科檢查陰莖海綿體是否損傷，以免影響以后的性生活。

你好啊，怕冷怕風吹容易感冒，出汗是陽虛的表現，腎陽虛是可以引起陽痿早泄的。需要用溫補腎陽的方法治療。失眠與心神不安有關。可以用金匱腎氣丸，右歸丸。而且盡量戒除手淫，配合針灸的治療效果更好。