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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導:因人而異,有些人用過有效果。蜂蜜可以滑腸,主要起美容作用,作調味用。白醋可以有效地阻止脂肪的形成,所以可以減肥。副作用就是蜂蜜和白醋盡量不要空腹喝,以免傷胃。建議你合理飲食,多做運動,更有效果。
2016-03-08 04:06
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,建議不要吃減肥藥,減肥藥一般對肝腎功能都會有損害的,所以不建議服用的,再就是減肥藥一般都有依賴性,還會造成腹瀉,胃腸功能紊亂,所以不建議服用.
2016-03-07 20:41
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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會肥胖是因為攝入量大于消耗量,最合理的就是運動加合理飲食,白醋加蜂蜜是沒有多大作用的呀其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。5、熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質量。
2016-03-07 17:00
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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健康指導:您好,建議您不要這樣服用哦,白醋酸性太強,蜂蜜也有一定的酸性,兩者混合服用可以起到促進消化、潤腸通便的作用,但是酸性太強了,會刺激胃,容易胃疼,長期飲用還可能引發潰瘍等疾病,所以建議您不要嘗試。
2016-03-07 16:00
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