你好！你的病史已閱，患者，女，19歲，肚子上方即胃部長(zhǎng)有贅肉，想要減肥。你好！根據(jù)你目前提供的病情資料，患者，女，19歲，肚子上方即胃部長(zhǎng)有贅肉，想要減肥。一般而言，這種情況考慮為贅肉多引起的，可以采用適當(dāng)控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉療法相結(jié)合，多喝水，多吃果蔬類食物，養(yǎng)成良好的飲食及作息習(xí)慣，并且要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，還可以適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)保健療法，如拔罐、針灸等。

你好，從你上述的癥狀來(lái)看，有可能是患了腸道疾病，可以服用洛賽克治療平時(shí)多吃水果，避免過(guò)于勞累過(guò)度，每天大便要按時(shí)，保持良好的心態(tài)。就可以了,治療時(shí)間建議是四周以上

您好，一般說(shuō)肥胖就是脂肪過(guò)多，主要是平時(shí)攝入過(guò)多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。

健康指導(dǎo)：針灸是不錯(cuò)的，建議你可以嘗試按摩這些穴位，常見的穴位組有肥胖屬濕熱內(nèi)盛的配穴可以選?。呵?、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。肥胖屬衡任失調(diào)的可選取：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。肥胖屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。一般主穴就是不論哪一個(gè)癥型都要用的穴位包括：關(guān)元，氣海，天樞，中脘，下脘。你的胃脹，建議可以按摩中脘和足三里

如果是贅肉多是因?yàn)槟憬?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐立的原因，建議是平時(shí)飲食或者是其他情況多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)其他的方法也不是很多，也可以配合瑜伽可以達(dá)到局部的減肥目的，這種還是重在堅(jiān)持