想減肚子？想減肚子。產(chǎn)后肥胖一直恢復(fù)的不...
想減肚子？想減肚子。產(chǎn)后肥胖一直恢復(fù)的不太好,怎么辦?。
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況，一般的考慮是肥胖引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜之類的食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持跑步跳舞之類的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的調(diào)理，控制主食的攝入量。
2016-03-07 14:45
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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