你好，中醫(yī)認(rèn)為講白發(fā)是由精血不足，頭發(fā)失于濡養(yǎng)引起的建議你保持好心情舒暢，調(diào)節(jié)好情緒避免緊張焦慮，可以用七寶美髯丸等藥物口服調(diào)理，生活中可以多食用黑芝麻，黑豆，何首烏等具有滋養(yǎng)精血功效的食物，

經(jīng)常按摩可以改善血液循環(huán)，增加頭發(fā)的血液供應(yīng)，有一點(diǎn)改善作用，但這種作用不大。建議你平時可以喝點(diǎn)何首烏和黑芝麻泡的水，這個還是比較有用的，要長期的喝，每次少喝一點(diǎn)，我告訴過好幾個人，他們都說有用，你也試試，沒有任何副作用。而且還可以營養(yǎng)大腦，改善記憶力，不過長痘痘的人不大適合。

白發(fā)目前病因不是很清楚的，少年白發(fā)可能與遺傳、維生素缺乏有關(guān)的,作息時間不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力過大也可能是加重的原因之一，目前也沒有確切辦法治療目前可以口服精烏顆粒治療,同時多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。

您好，長白發(fā)其原因與自身，慢性疾病，藥物和遺傳等，也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，比如：腦垂體機(jī)能下降，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。建議您正規(guī)醫(yī)院治療。

你好，很多人長白發(fā)是由于營養(yǎng)缺乏、壓力大引起的。建議在飲食上多注意一下，多吃些維生素、蛋白質(zhì)、微量元素含量高的食物。在生活態(tài)度上注意了一下，就是平時注意休息、自我調(diào)節(jié)，保持良好的睡眠，盡量讓自己高興點(diǎn)，注意勞逸結(jié)合。