月經推遲可通過飲食、作息、情緒、藥物及避免不良習慣來調理，包括飲食選擇、規律作息、保持心情平和、合理用藥及忌生冷辛辣。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、牛肉、雞蛋等；多吃含鐵食物，如豬肝、菠菜等；適當喝紅糖水。
2.作息：養成良好作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
3.情緒：保持心情平穩，避免焦慮、緊張等不良情緒影響。
4.藥物：必要時在醫生指導下使用孕激素，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等。
5.習慣：忌生冷、辛辣刺激食物，注意腹部保暖。
綜合采取上述措施，有助于改善月經推遲的情況。若長期月經推遲，應及時就醫。

定期檢查肝功能，積極配合醫生治療。日常應注意以下幾點：1，低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,改掉不良的飲食習慣。2，實行有規律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,應堅決戒酒.

酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。（1）酒精肝的治療首先必須戒酒，但是戒酒需循序漸進，切不可急躁，積極成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施，輕度酒精肝患者在完全戒酒2～4周后，多數可表現組織學和肝功能明顯改善，甚至可恢復正常。（2）酒精肝的治療要根據臨床癥狀選擇相應的藥物治療，一般輕、中度酒精肝除了戒酒之外還可以應用一些保肝的藥物和復合維生素等，比如葵花護肝片，維生素B等，可以改善肝臟功能，在保肝、阻止或逆轉肝纖維化治療上，會有比較好的效果。（3）經常需要飲酒、應酬的人可以每天泡一杯五味子茶，對酒精肝、酒精中毒、脂肪肝的康復有一定的作用。

戒酒是治療酒精肝的關鍵.徹底戒酒可使輕,中度的酒精肝臨床癥狀,血清轉氨酶升高乃至病理學改變逐漸減輕,存活率明顯提高.營養支持在戒酒的基礎上給與高熱量,高蛋白,低脂飲食,并補充多種維生素如維生素B,維生素C,維生素k及葉酸.藥物治療美他多辛有助于酒精中毒.

酒精性肝炎病人均須永久戒酒；給予高蛋白飲食,有助于恢復.食欲不振,惡心嘔吐者應靜脈補充熱量(以葡萄糖為主),補充葉酸和鉀鹽.一般的治療有：1,戒酒及控制飲食,嚴格戒酒可使多數酒精性脂肪肝得到改善.給予高蛋白質,高維生素,高熱量飲食,嚴格限制脂肪的攝入.2,藥物治療：補充維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12.給予蛋白同化激素,可使脂肪肝消失.其作用機制與肝細胞脂肪酶及蛋白合成增加,改善脂肪運輸,使其加速及增加蛋白質有關.輔酶,可促進脂肪的β氧化,對酒精肝有一定的療效.

您好：過量飲酒可加重肝臟負擔,使肝細胞受損變性,最終導致肝硬變,醫學上稱之為酒精肝,酒精肝的治療需要及時,從早,患者要有堅毅的態度和意志力,另外加以保肝的藥品治療,還應該給予高蛋白飲食,多補充維生素,如維生素B族,維生素C,維生素K等,還要在飲食方面注意很多問題,肝病需要三分治,七分養,要注意絕對的禁酒,合理飲食,多食素食,谷類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷,甜膩,辛熱及辣的食物,多吃蔬菜水果,常吃奶類,豆類,清淡少鹽膳食,另外還要注意勞逸結合,保持良好的心里狀態避免心里壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的康復過程和治療效果,在以后的用藥方面也要特別注意如感冒等常見疾病的治療應該盡量選用中藥治療,對肝臟有損害的藥物是絕對要禁止的,希望您能早日康復.