低血壓患者的飲食，還是要做到營養全面均衡不能夠挑食，一定盡量減少不要攝入有降壓效果的食物，攝入具有降壓效果的食物，會造成血壓更低的情況，比如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等這些食物應該少吃，因為這些食物都具有很好的降壓效果。而低血壓患者建議，可以多吃一些膽固醇含量比較高的食物，如豬肉、骨頭、動物的肝臟、雞蛋、魚籽等膽固醇比較高的食物，但是膽固醇過高食物的攝入也是要適當不能夠過量，食鹽的攝入方面也可以稍微高一些。

正常的蔬菜都可以吃的，平時不食生冷膩硬辛辣食品忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿卜,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物

低血壓和營養攝入不足,氣血虧虛,及消化過多有關.營養上,要逐漸增加營養,以調理脾胃功能為主,暫時不要過于油膩,應以清淡食物為主.忌寒涼食物.忌過于油膩的食物.和多吃肉食.要多喝水,多運動.

應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。如伴有貧血，要多吃一些補血的食物，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀（如頭暈記憶力減退）。喝咖啡茶是沒有用的。

低血壓忌食果醋、食醋可能導致身體出現過敏反應，因此，一些對醋有不適應者應謹慎食用。患低血壓的病人食果醋會導致血壓降低，不要喝酒，雞蛋黃牛奶的膽固醇高，最好不要吃。