您好！您的這種情況一般就是便秘引起的糞塊堆積所致。最好去醫院做下彩超確診一下。建議養成良好的排便習慣，口服通便藥物，飲食上多吃蔬菜水果，并注意定量運動。祝安康！

你好，你的情況大多是便秘引起的。治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重，塞到肛門內潤腸通便

你好,便秘主要在調理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。

患者朋友，你好，你是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。你的情況我建議，平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

你好，左下腹有硬塊要考慮是腸道腫塊，一般腸道出血腫塊不是好事，往往不良的可能性比較大，需要到上級正規醫院做詳細系統的檢查你這個情況有兩種可能，一種是腸道息肉，或者是腫瘤！建議先可以到當地醫院做下B超，如果能初步診斷，需要及時采取避免病情發展的措施，祝你早日康復