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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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失眠多夢易醒核桃可以改善睡眠質量,常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
2016-03-08 02:19
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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氣血不足的情況可以通過平時的飲食療法調理，也可以用中藥調理，這個要看自己病的嚴重情況了。根據你對自己病情的描述，建議還是去醫院開點補氣補血的中藥先吃一個療程再說，等身體好點了，就可以只通過飲食來調了，平時可以多吃點山藥、大棗、桂圓等，對你的身體都有幫助。
2016-03-07 21:54
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，失眠、頭暈、頭痛與肝血虛有關。月經提前量大說明是血熱引起的。長期經期提前且經血量多必會造成血虛。所以治療應當清熱涼血。再稍加補氣養血之藥.
2016-03-07 17:10
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