骨折了拆完石膏后怎么鍛煉
我是右胳膊關(guān)節(jié)處撕脫性骨折,打了35天石膏,現(xiàn)在拆石膏鍛煉有25天了,可我的胳膊還是不能正常彎曲,我該怎么辦?:
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能,復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊,過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊,過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán),也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?;贾M量少動(dòng),注意觀察手指血液循環(huán),如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜,多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶,多吃新鮮水果,多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。.
2016-03-07 23:26
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能,復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊,過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊,過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán),也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?;贾M量少動(dòng),注意觀察手指血液循環(huán),如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜,多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶,多吃新鮮水果,多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。..
2016-03-07 22:16
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般骨頭恢復(fù)需要100天左右,建議適當(dāng)慢慢彎曲每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下,不要急于求成,急不得,注意補(bǔ)充鈣
2016-03-07 20:57
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,根據(jù)你的問(wèn)題來(lái)看,如果是再拆石膏后出現(xiàn)了這樣的情況是很常見(jiàn)的,一般是由于肌肉的攣縮造成的。一定要進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉方式,不要盲目的進(jìn)行鍛煉,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行具體的鍛煉,開(kāi)始的時(shí)候可能是比較的疼痛,一定要堅(jiān)持才可以取得成效。
2016-03-07 20:00
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回答1
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,是完全不能復(fù)位嗎???如果使勁都不能復(fù)位的話,就要去醫(yī)院拍個(gè)片子看看哈,如果能的話慢慢恢復(fù)好。。
2016-03-07 15:25
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