你好，注意要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。平時盡量放松，規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，適當增加營養，不要抽煙喝酒，如果還不行，就到正規醫院看看吧。

你好，根據你的描述分析，性功能障礙患者的健康飲食注意事項：多食優質蛋白質，優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、適當攝入脂肪、補充維生素和微量元素，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。現在社會壓力大，男性工作壓力大，身體健康出現亞健康狀態，性功能也減退。平時多鼓勵一下你老公，多吃點補腎的食物。建議患者多休息，補充營養，適當的進行鍛煉。患者平常要注意飲食，凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。

你好，調整陰陽來改善性功能，通常分穴位按摩和局部按摩兩種，另外治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，還需要做到少喝酒、少抽煙，多鍛煉。