你好，近視眼是由于長時間過度使用眼睛引起的，如長時間近距離看書看電視等等。如果近視了應及時佩戴近視眼鏡，度數一定要配準確，不然會造成更大的傷害。雖然現在可以用手術的方法來治療近視，但我建議你不要，因為這種手術可能會帶來一些后遺癥，需慎重。

預防近視眼，要注意以下幾點：①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。③看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。④不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

預防近視眼/用眼距離過近。照明光線過強或過弱。在行車上或走路時看書。躺著看書。睡眠不足。課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。經常看電視等，這些都會造成近視，美國瞳仁提示：對于近視，重在平時，保護視力，愛護眼睛，一定要從平時的點點滴滴做起，養成良好的作息習慣。美國瞳仁給眼睛最好的呵護，精選優質天然藥用植物，采用日本先進制藥技術，高效補充眼部營養，改善眼部微循環，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力，從而起到呵護眼睛，治療近視的作用。

你好，預防近視眼，要注意以下幾點：①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。③看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

眼睛出現視力問題，藥物是沒有治療效果的，而且，除了手術，是沒有辦法恢復的。如果不想進行手術的話，只能保證盡量的不嚴重。建議你可以去專業的眼鏡公司選擇多焦點眼鏡佩戴，平時多做眼保健操。飲食上多做點韭菜和雞蛋、菠菜和豬肝一起吃，是有食療的效果的。以上是對“怎么才能預防近視眼呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！