你好！一般情況下月經來后身高還能長5厘米左右。如果身高不理想建議盡快去醫院，醫生會根據骨齡等情況預測其成人身高，并能給以助長方法。以上是對“11歲來月經還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，想長高可以多運動、堅持跑步加營養的方法。建議多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質。

一般女孩子13歲左右會出現第二性征的發育，即身高迅速增長、出現陰毛、乳房發育現象、月經來潮等。你這種情況很正常的，一般過一段時間就會長高的，建議你增加營養。

您好，一般女性能長到16周歲的。在骨骺線未閉合的情況下，是可以通過補鈣以及運動增高的。

您好，您的這種情況還是可以長高的。建議您，不要過于擔心，月經是青春期的開始，是身體生長發育的關鍵時期，平時注意加強營養，加強體育鍛煉。