你好，您描述的情況就是屬于骨質增生，骨質增生多為退行性關節炎引起，多為關節軟骨磨損后引起的反應性增生，建議你積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療應盡量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合藥物治療和一些常規的康復理療，當癥狀控制并好轉之后，再堅持適當的體育鍛煉。

骨質增生癥是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺。您可以試試用于治療骨質增生的膏藥，如立正消痛貼，貼與患處。還有純中藥制劑骨金膏，還可以服用筋骨疾痛消治療，如果效果不佳可以用針灸、按摩或牽引等綜合治療。

最好還是采取中醫針灸治療，效果不錯，安全性高。平時飲食上要保持營養均衡，情況嚴重的話，可以服用點布洛芬，外用骨痛靈酊，堅持使用，效果應該是不錯的。另外，羊腎燉枸杞子也是食療的好辦法。

你好，您描述的情況就是屬于骨質增生，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，引起骨質增生，可以服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療平時要改正不良坐姿,減少勞損,減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物等.防風寒,潮濕，清淡溫熱易消化飲食很重要的，