健康指導：您好：您說的這個情況是可以通過用化妝品來調理就能達到效果的，但是一定要選擇對皮膚沒有傷害的。也可以沒事的時候自己給臉部做一些按摩，經常做也可以讓松弛的肌肉變得緊致起來，貴在堅持。

健康指導：您好！皮膚松弛比干紋皺紋和膚色不均要可怕的多，尤其是面頰兩塊肉容易下垂，所以一定要注意保養了，教您一個簡單又有效的方法堅持做下去就有改觀的，每天用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進提升。貴在堅持，希望我的回答可以幫到您！

健康指導：你好，首先用體重的公斤數除以身高的平方，如果范圍在十八至24之間，都屬于正常體重，如果大于24，都屬于超重和肥胖狀態，需要飲食和運動雙重調理進行改善，也是上控制高能量食物的攝入，同時，也要配合適量的運動，每天堅持運動一個小時以上，另外還要保證充足的睡眠時間，讓臟腑功能得到調節和恢復，這樣有助于加強基礎代謝，恢復健康身體;

健康指導：你好:根據你的情況建議你及時減肥，首先就是養成良好的飲食習慣少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪堅持下來就能成功瘦身，減肥貴在堅持

24歲的男生，體重125斤臉部肌膚松馳贅肉多，考慮可以通過活動和節食來改善你好，建議三餐只吃八分飽，每天跑一跑步，經常用涼水洗一洗臉。不要吃零食。這樣就會瘦下來了。