你好很有可能是濕疹。濕疹兼受熱和濕兩種病邪困擾。病者一方面有實火，但卻因身體機能呆滯，以致人體的化工廠肝臟未能發揮疏泄排毒的功能，將體內的熱毒從大小二便排出體外。結果只好轉而從毛孔排出，若微循環系統欠佳或毛孔閉塞，毒素便會積聚在體內。中醫醫治濕疹的方針，是把體內積聚的熱毒引發出來而予以排除，同時要改善體質，令機能回復正常，采用的方法包括健脾、化濕、活血、清瀉等，視乎病者的體質而定。透發法就是這種機理。祝早日康復

　1、南瓜補脾利水，解毒殺蟲。宜于脾虛食少腹脹，脾虛水飲停胃。2、鯉魚利水消腫，下氣，通乳。宜于脾虛水停于胃，寒濕泄瀉。外感病者忌食。3、茯苓利水滲濕，健脾補氣止瀉，寧心安神。宜于脾虛水停于胃，寒濕腹瀉。不宜與米醋同食。

根據你所提供的資料，去濕熱的辦法最關鍵是注意飲食和生活上的調理。我建議你注意不要吃辛辣食物和油膩食物，注意適當鍛煉身體，不要吃刺激性食物，清淡飲食。藥物我建議你吃點玉葉清火片和濕毒清膠囊。祝你早日康復！

你的癥狀是有濕邪，是舌頭很紅，熱證很明顯的嗎？那樣的話是濕熱。因為脾虛濕盛業是可以的，如果熱不重的話，可以吃參苓白術散治療的，如果濕邪很重有熱的可以吃四妙散加減的。