你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是平時(shí)性格比較內(nèi)向，多疑有關(guān)系的。建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，多參加一些集體活動，保持積極樂觀的心態(tài)，增加自信就可以的，并且自己要鼓勵(lì)自己放松心態(tài)，祝您健康！

您好！心理問題人人有只是會在不同的時(shí)期，因?yàn)橛龅讲煌膯栴}，會有不同程度的反應(yīng)，而你的問題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。針對你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅(jiān)持一段時(shí)間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。嘗試做一下，一定會有所幫助的。祝開心快樂每一天！

你好是死亡恐懼?不屬于強(qiáng)迫癥建議進(jìn)行心理治療

你好，采用腦立體定向神經(jīng)外科手術(shù)治療頑固性強(qiáng)迫癥更徹底，腦立體定向手術(shù)是應(yīng)用于神經(jīng)外科的主要治療方法，微創(chuàng)、無痛，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。采用微創(chuàng)手術(shù)治療精神類疾病可以從根本上來切斷病癥的發(fā)生點(diǎn)，使強(qiáng)迫癥患者可以完全的康復(fù)，并且術(shù)后很少復(fù)發(fā)。

你好，強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。

自我調(diào)整，要注意多吃青菜，水果，和魚類海鮮之類的對人比較好的食物，但是，對于生冷、油膩和高蛋白以及辣椒之類的刺激性食物，它們會使使膽汁淤積，應(yīng)該少吃。