植發以后應該吃什么好？
2016-03-07 14:43
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我前幾天回家，碰到我們鄰居大叔，他簡直跟變了個人一樣，頭發也多了，也很黑。我很納悶，以前都是禿頂，哪來的頭發。回家問我媽媽，原來大叔前段時候去植發了。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植發后所需的營養物質，對頭發亦有促進生長作用。促進頭發生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養發和護發，促進頭發健康生長。
2016-03-08 01:45
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏發生發。2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植發后所需的營養物質，對頭發亦有促進生長作用。促進頭發生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養發和護發，促進頭發健康生長。
2016-03-08 01:11
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