健康指導：根據您的描述，建議在醫生的指導下采取措施，以免加重病情。平時注意飲食調節，避免進食油膩刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，避免熬夜，合理睡眠。

健康指導：膝關節是人體最復雜的關節，其中組織很多，一處損傷容易波及其他組織，一般損傷的治療要根據具體程度看，輕度的有保守治療，比如藥物。針灸、按摩、微波等，嚴重的有微創治療和手術治療，因為每個人的體質不同，對藥物的耐受不同，及病情程度有所差異，不建議盲目用藥，需要結合實際體質情況綜合考慮治療方法。

健康指導：正常半月板不會增厚，只有先天性盤狀半月板才會增厚，尤其是撕裂以后，沒撕裂的部分回縮，顯得很厚議中醫膏藥外敷治療,1-2療程可康復.由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的,關節腫脹因微循環暢通滑囊內積水就可循環消失,滑囊分泌也就重歸于產生和吸收動態平衡而徹底康復

健康指導：如果是一般的檢查，不做特殊的成像或者強化的話，一般在1000左右，如果要做特殊的成像或者其他的項目，費用就不止了。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。

對于你的情況，主要還是由于外傷等原因造成的，治療沒有好辦法，主要是對癥治療。很多大醫院會選擇關節鏡手術，你可以去看看。條件合適的話可以進行治療。玻璃酸鈉只是人造的關節液，用來減少關節摩擦，降低疼痛。