健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施，以免加重病情。平時注意飲食調(diào)節(jié)，避免進食油膩刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，避免熬夜，合理睡眠。

健康指導(dǎo)：膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，其中組織很多，一處損傷容易波及其他組織，一般損傷的治療要根據(jù)具體程度看，輕度的有保守治療，比如藥物。針灸、按摩、微波等，嚴重的有微創(chuàng)治療和手術(shù)治療，因為每個人的體質(zhì)不同，對藥物的耐受不同，及病情程度有所差異，不建議盲目用藥，需要結(jié)合實際體質(zhì)情況綜合考慮治療方法。

健康指導(dǎo)：正常半月板不會增厚，只有先天性盤狀半月板才會增厚，尤其是撕裂以后，沒撕裂的部分回縮，顯得很厚議中醫(yī)膏藥外敷治療,1-2療程可康復(fù).由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,關(guān)節(jié)腫脹因微循環(huán)暢通滑囊內(nèi)積水就可循環(huán)消失,滑囊分泌也就重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡而徹底康復(fù)

健康指導(dǎo)：如果是一般的檢查，不做特殊的成像或者強化的話，一般在1000左右，如果要做特殊的成像或者其他的項目，費用就不止了。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。

對于你的情況，主要還是由于外傷等原因造成的，治療沒有好辦法，主要是對癥治療。很多大醫(yī)院會選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，你可以去看看。條件合適的話可以進行治療。玻璃酸鈉只是人造的關(guān)節(jié)液，用來減少關(guān)節(jié)摩擦，降低疼痛。