您好,腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。可以找醫生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色,就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪）,陰虛可以吃些補血（當歸、阿膠、海參）,陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來運化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,睡前ykj用溫水泡泡腳,以出點小汗為度。祝早日康復。建議確診哪種在治療別亂吃藥不然起反作用

腎虛是從中醫上講的，主要有腰膝酸軟，耳鳴等。癥狀可不明顯腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的話建議吃點六味地黃丸，腎陽虛建議吃點金匱腎氣丸

你好，補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了

腎虛多可見到身體身體乏力，面色蒼白，神疲乏力，腰膝酸軟疼痛等，治療當補腎強腰膝。這種病癥治療最好是服用補腎藥并配合食療，如壯腰健腎丸配合常食用些板栗，豬腰子等，效果不錯。

你好，腎虛臨床多見腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛，多表現為神疲乏力、精神不振易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼等。腎陰虛，多表現為腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，咽干顴紅等建議，腎陰虛一般口服六味地黃丸，腎陽虛可以選擇口服桂附地黃丸調理，飲食上多吃山藥，板栗，芝麻等！