頭昏頭痛，睡眠不好，有低血壓的癥狀要考慮為植物神經功能紊亂等可能。平時要注意休息，規律生活，避免熬夜，養成按時作息的好習慣，避免煙酒刺激，睡前避免喝濃茶、咖啡等刺激性食物。睡前可以用熱水泡腳。可以吃點維生素B1、谷維素、刺五加片等藥。睡眠障礙明顯可以吃點阿普唑侖片改善睡眠。祝你及家人身體健康，萬事如意！

考慮是低血壓造成的頭昏頭痛的,建議你適當食鹽吃咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果沒有癥狀也可以不用治療.當然首先還要注意是否是有其他的原因導致的,比如：貧血.也可以用：蜂蜜適量,紅棗20克,沙參,生熟地各10克.【用法】隔水蒸3個小時.每日服3次,連服20天.

考慮與體內激素水平有關的,建議進行中藥或者針炙治療

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類：一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。1.頭暈并伴有頭痛、心慌、血壓增高，病程較長者，多為高血壓癥。2.頭暈并伴有心慌、體弱乏力、面色蒼白、病程較長者，多為貧血癥。3.頭暈并伴有失眠、心慌、易激動、有時出現眩暈者，多為神經官能癥。4.頭暈并伴有頭痛加劇感、嘔吐、眼球振顫、閉上眼睛感覺站立不穩者，多為腦部腫瘤。這樣就要引起重視，及早到醫院確診，及時治療。5.急劇發作且癥狀嚴重的眩暈，則有可能是血管性病變，也要及時去醫院。

短暫出現這種情況影響不大,建議繼續觀察,如果持續這種情況考慮是流血過多造成的貧血而引起的,可去醫院檢查治療為好.