主要是用眼習慣的問題建議多外出活動登高遠眺配合中藥補益肝腎精血醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣

你好，綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染病；胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。　　片。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶

你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。可以做分子激光手術治療日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。

你好，首先要停止佩戴隱形眼鏡，現在激光做近視這項技術非常成熟的，在手術前會有20多項的術前檢查，凡事術前檢查合格者。年齡符合，度數基本穩定的，術后都不會有很大的副作用，具體的還要做檢查后才可以詳細知道你所適合的手術

您好，像您這樣建議您盡早配鏡來矯正視力。戴合適的眼睛能夠很大程度的矯正視力，同時能一定程度預防近視的加深。但是需要注意的是，已經近視了，就說明以前的用眼方式有不對的地方，需要改正，否則戴鏡之后視力還是會慢慢下降的