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            腰椎間盤突出病人怎么做好護理自己?

            腰椎間盤突出

            爺爺原先年輕的時候是從事井下工作的,經常的生活在陰冷潮濕的地方并且還經常的干一些重體力的活動呢,年輕的時候沒有什么感覺的,但是后來就開始感覺到腰椎特別的疼痛呢,后來被檢查出是腰椎間盤突出呢,現在正在考慮怎么護理呢

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              1、臥床休息:發病后應絕對臥床休息1周左右,一般以硬板床為宜,呈仰臥位,可在腰下墊一個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度,這樣可促進血液循環,減輕疼痛。2、做好牽引:科學的牽引可以拉開椎間盤間隙而使膨出的髓核復位。因此,在絕對休息一周后可下床,就地取材,以雙手扶住門框,兩腳似著地而非著地,身體自然下垂、放松,每日早晚各1次,每次5~10分鐘左右。

              2016-03-08 17:27
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              您好,腰椎間盤突出癥的話,主要表現為腰痛和下肢放射痛,有的還表現神經壓迫節段的支配區域的麻木。平時的話,就是注意少彎腰活動,不要加重腰椎負擔,冬天做好保暖,適度的功能鍛煉。

              2016-03-08 15:49
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,根據你的敘述,腰椎間盤突出的情況是個物理性的改變,就是由于像你說的,長期重體力勞動導致腰椎負重增加,局部椎間盤出現受壓過重,出現變形突出,年輕的時候因為局部肌肉韌帶的強度較高,還不容易出現癥狀,年齡上去后,局部力量降低,出現突出,甚至導致局部神經壓迫,出現疼痛、麻木等癥狀。建議康復理療科專科治療,根據突出的嚴重程度以及自身癥狀的情況選擇合適的治療,一般需要多休息,睡硬板床,減量減少腰椎的負重,注意腰部的保暖,必要時需要捆扎專用腰帶減少腰椎負重,保持腰椎正常的生理弧度,口服通絡活血、對癥止痛的藥物,輔以紅外線照射、中頻、針灸、牽引等物理康復治療,一般癥狀緩解較明顯,只是康復治療時間比較長,需要耐心配合治療效果才比較明顯。祝早日康復。

              2016-03-08 14:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。建議初次發作時,應嚴格臥床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅持。緩解后,應加強腰背肌鍛煉,以減少復發的幾率。

              2016-03-08 03:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,引起腰椎間盤突出的原因:1、外力的作用:長期反復的外力造成的輕微損害,日積月累地作用于腰椎間盤,加重了退變的程度。2、椎間盤自身解剖因素的弱點:椎間盤在成人之后逐漸基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素,就可能伸彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環,從而造成髓核突出。3、腰椎間盤的退行性改變:髓核的退變主要表現為含水量的降低,并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。建議到正規的醫院:針灸、火罐、牽引、推拿、穴位注射、理療等,配合活血化瘀、消炎止痛、脫水的藥物,必要時可行小針刀、神經阻滯治療;平時臥硬板床休息,避免長時間同一體位下勞作,盡量多站、多趟,避免外傷、著涼,適當行腰背肌功能鍛煉。祝您早日康復。

              2016-03-08 01:49
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