你說的情況你還是去醫院做一個x片！如果目前疼痛嚴重的話，你可以服用布洛芬緩釋膠囊，萬通筋骨片就可以了！

根據你所描述的情況，手腕活動受限的現象，考慮還是由于肌肉拉傷引起的可能性大。建議你注意避免過度活動，及時就診，可以根據醫生的指導使用紅花油外用，同時可以配合活血止痛膠囊口服治療，生活中注意不要接觸冷水，可以配合熱敷的方法緩解癥狀。

您好，您說的情況考慮局部的損傷，可以注意局部熱敷按摩，吃點抗生素和芬必得之類的藥物觀察看看的建議：目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物，要注意休息，平時多吃有營養的食物來促進恢復的。

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌纖維輕度拉傷及肌痙攣者，用針刺療法會取得顯著療效。肌纖維部分斷裂者，早期用冷敷、加壓包扎，還要把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置以減輕疼痛。48小時后開始按摩，手法要輕緩。經過初期冷敷治療治療之后，可以外敷三七活血膏。懷疑有肌肉、肌腱完全斷裂者，應在局部加壓包扎、固定患肢后，立即送醫院確診，必要時還要接受手術治療。

您好：您的情況屬于肌肉拉傷引起的腕部不能活動，肌肉拉傷多由于劇烈運動及過度運動所致，一般需要積極治療。并且恢復較慢。建議您用石膏外固定患處，并抬高患肢，以利于血液循環，外用扶他林乳膏涂抹，用紅外線照射及熱敷，一個月后適當運動患肢，以促進功能恢復，平時帶護腕保護腕關節。