訓練的時候腰傷了，現在快3個月了，越訓練...
2016-03-07 19:32
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訓練的時候腰傷了，現在快3個月了，越訓練？訓練的時候腰傷了，現在快3個月了，越訓練越嚴重。想知道怎么能快點好。。想知道怎么能快點好
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回答1
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你好，閃腰是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，往往反復發作，發作時腰骶部疼痛劇烈，并可過電到大腿（不過膝蓋），在疼痛發作的急性期，患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮痛藥物、神經營養藥物治療。同時配合紅外線理療，中醫推拿按摩治療效果更好。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、藥物過敏的患者使用。
2016-03-08 00:38
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