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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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秋季養(yǎng)生可選用的中藥有百合、麥冬、枸杞、玉竹、芡實等。 1.百合：性微寒，味甘。能養(yǎng)陰潤肺、清心安神。對于秋季常見的干燥咳嗽、虛煩驚悸等有一定的緩解作用。 2.麥冬：味甘、微苦，性微寒。有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效。可改善秋季口干舌燥、心煩失眠等癥狀。 3.枸杞：味甘，性平。能滋補肝腎、益精明目。適合秋季調(diào)養(yǎng)身體，增強免疫力。 4.玉竹：味甘，性微寒。具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的作用。對秋季燥熱引起的咽干口渴有效。 5.芡實：味甘、澀，性平。有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效。能在秋季幫助調(diào)理身體，增強體質(zhì)。 秋季養(yǎng)生選用中藥需根據(jù)個人體質(zhì)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也很重要。
2024-12-04 15:19
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