您好，很高興為您解答。如果你有強迫癥，可以采取認知行為去進行治療，它目前是被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。它主要是在患者反復出現強迫思維的時候，通過轉移注意力或施加外部控制，從而達到減輕強迫癥的效果。除此之外還可以采用藥物進行輔助治療，從而緩解患者焦慮情緒，改善失眠的狀態，祝你早日康復！

你好，臨床上常用的治療強迫癥的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。

你好，強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫中藥治療，辨證論治，調理氣血，滋陰補腎，堅持系統治療，治療效果很好。

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你好目前認為，一般病情較輕的強迫癥患者可以只使用心理療法，病情較重的強迫癥患者使用解釋性的心理治療和藥物治療相結合的方法，可以獲得比較好的療效?；颊咭部梢钥紤]使用對神經癥療效較好的森田療法。