緊張就臉紅
我的性格一直都比較內向還有很自卑，我每次到了人多的地方就會很容易就臉紅。弄得我同學老是會嘲笑我，我自己也很自卑很想改變好啊。可是不知道要怎么改變臉紅啊。
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
最好做到心止如水,每天盡量保持好心情!
2016-03-08 16:42
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好：其實我覺得想要不臉紅的話就要鍛煉自己啊!多在人多的場合講講話什么的.了您好：不要老想著臉紅的事,也不用在意,慢慢就好.
2016-03-08 16:15
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
可能是心里緊張引起,平時多與身邊人溝通慢慢就好了
2016-03-08 12:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
首先你對臉紅要采取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒,抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此造成的惡性循環.其次是要進行自信心方面的訓練.人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感。所以你要讓自己多自信心比較好，這樣對于以后交際很不好的。
2016-03-08 03:54
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦.其實知道并沒有什么可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到.有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心里"格登"一下,心跳加快,一股熱血直往臉上沖,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往.但又渴望與人交往,在的身體里常常經歷著兩個不同自我的戰爭：一個害羞,懦弱,缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己,所以感到生活真是太沉重,太累了.這是患上了一種叫"赤面恐怖癥"的心理疾病.首先你對臉紅要采取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒,抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性循環.其次是要進行自信心方面的訓練.人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.以上是對“緊張就臉紅..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 22:52
-
