吃什么能排毒祛痘?用什么方法能排毒祛痘?...
吃什么能排毒祛痘?用什么方法能排毒祛痘??吃什么能排毒祛痘?用什么方法能排毒祛痘?。無吃什么能排毒祛痘?用什么方法能排毒祛痘?
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回答1
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李國強 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
泌尿外科
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您好,在飲食方面,您要少吃辛辣的,刺激性的食物,也少吃蔥姜蒜之類的東西,尤其是辣椒,一定要少吃。要多吃些蔬菜瓜果等,可以促進排毒。但通過飲食來調節會比較慢一些,如果您比較著急的話,可以找一個靠譜的醫院去找醫生開一些要吃,另外,您不要經常用手摸自己的臉,祝您健康!
2018-08-11 10:20
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發達,皮脂分泌過旺,另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。激光去痘是目前最為安全有效的一種方法,以往的各種去痘的方法都具有不同的缺陷,不是效果不足,就是會對皮膚造成損害,但是激光這種去痘的好方法通過用激光刺激皮膚深層組織自我再生,合成膠原蛋白來填補疤痕處的皮膚,達到自然消除疤痕的效果,這種膠原蛋白由于是皮膚自己生成的,所以屬于人體組織的一部分,并不像人工注射的材料一樣會隨時間的推移而消除。而且由于不需要去除皮膚組織、也不會對皮膚造成任何化學、物理上的損害,所以是一種去痘的好方法。
2016-03-08 15:18
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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首先,多吃含維生素a豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生,可調解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次,多吃些含維生素b2豐富的食物。維生素b2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。含維生素b2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。再次,多吃含維生素b6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等,其中以牡蠣等海產品中較多。五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。六是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
2016-03-08 11:46
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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首先,多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生,可調解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次,多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。再次,多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等,其中以牡蠣等海產品中較多。五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。六是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
2016-03-08 10:29
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