嬰幼兒要及時添加輔食；　　　4－5個月添加蛋黃,魚泥,禽血等;　　7個月起添加肝泥,肉末,血類,紅棗泥等食物;　　另外,早產兒從2個月起,足月兒從4個月起可在醫生指導下補充鐵劑,以加強預　　防.日常生活避免鐵流失；　　　忌過量飲茶及咖啡：因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質可以與鐵形成難以　　溶解的鹽類,抑制鐵質吸收.因此,女性飲用咖啡和茶應該適可而止,一天１～２杯足矣.　　用鐵鍋炒菜易于鐵的吸收.　　少用鋁鍋,因為鋁能阻止鐵的吸收；　　選擇好了補鐵制劑,在服用過程中還需要注意以下問題：　　　要飯后服用補鐵制劑.　　補鐵制劑應選擇對人體腸胃刺激小,吸收好,口感好的產品為佳.　　忌牛奶與鐵劑同時服用.　　要多吃點蔬菜和水果：因為蔬菜水果中富含維生素Ｃ,檸檬酸及蘋果酸,這類有　　機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利于鐵的吸收.　　　多食用含鐵豐富的食物；　　如：蛋黃,海帶,紫菜,木耳,豬肝,桂圓,豬血等.　　最新研究發現,即便在那些血色素正常的女性當中,鐵也有抗疲勞的效果.膳食中補充鐵之后,她們的體能,情緒和注意力集中程度都有所改善.含鐵豐富的食物　　牛羊肉,大豆,豌豆,綠葉蔬菜,干果,堅果,全麥面包等

介紹給你幾個巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法：1,酸牛奶.先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升）,邊加邊攪,使成細顆粒狀即成.酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒.2,脫脂奶.將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復3次即可.脫脂奶適用于嘔吐,腹瀉,痢疾等患兒.3,炒奶糕.將奶糕炒至淡黃色,炒后淀粉變為炭化糊精,可吸收水分.有止瀉和幫助消化的作用.4,焦米湯.將大米洗干凈,晾至半干炒成焦黃色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小時,過濾去渣,再加0.4％的食鹽煮沸后即可.焦米湯中淀粉變成糊精,易于消化.適用于嚴重腹瀉及消化不良的患兒.5,胡蘿卜汁.先用胡蘿卜500克,洗凈搗碎,加入少許水煮10～15分鐘,用紗布過濾,加水至1000毫升,再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5～10分鐘消毒后飲用.6,蘋果泥湯.取熟透蘋果500～700克,洗凈后搗成泥狀,放入淡茶水中.蘋果纖維較細,對腸道的刺激小,并富含堿性及果膠,有吸附,收斂作用,適用于1歲以上的腹瀉患兒.7,淡茶水.取紅茶少許用開水沖泡,每日4次,因茶內含咖啡因,鞣酸等,具有興奮,強心,利尿,收斂,殺菌,消炎等作用,對急性胃腸炎有療效.以上是對“寶寶如何補鐵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

平時多給寶寶吃些含鐵高的食物。如：血、魚、紅色肉、禽、內臟（肝）等動物性食物及綠色蔬菜；幼兒還可添加各種豆制品或蘑菇、黑木耳等，飯后注意補充維生素C豐富的水果。在主食方面，采用鐵強化的面粉、大米等。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵。

您好，孩子目前鈣鋅和鐵的現象，要給孩子補充的，鋅補充二周，再一個鐵可以給孩子用佳加鐵或者補鐵口服液都可。平時可以給孩子多吃點菠菜，動物肝臟一類的，補充一周時間以后要上醫院復查一下的。

幼兒期是孩子生長發育最旺盛的時期,身體對鐵的需求較大,而這段期間又是飲食結構變化最大的階段,如果營養攝入不足,很容易發生缺鐵性貧血.還有些大點的兒童均因飲食習慣不良,拒食,偏食或營養供給較差等原因都可能導致貧血發生.預防和治療,缺鐵性貧血的診斷并不難,治療效果也很好,經治療很快就能痊愈,也不留后遺癥.但對缺鐵性貧血,最重要的是預防,尤其要做好嬰幼兒的合理喂養及定期健康檢查,否則貧血會對孩子的健康發育和成長產生不可估量的影響.貧血的寶寶不僅由于抵抗力差易合并感染和腹瀉,并且對孩子的形體發育和智力發育都有影響.所以預防缺鐵性貧血可在食物中添加含鐵多的食物如蛋黃,豬肝泥,肉泥,菜泥和水果泥等鐵含量高和維生素豐富的食物,對于較大的孩子,最重要的是在飲食中給予補鐵.一般說來,積極心理誘導,更換和擴大食譜,盡量做到飲食多樣化就可以滿足孩子對鐵的需求.及時矯治這類孩子常見的偏食和挑食極為重要.而富含鐵質的食物,如精肉,蛋類,動物血,海產品,豆制品,牛奶,綠葉蔬菜等,應是他們常見的餐桌食物,特別是富含葉酸的食物,如豆類,綠葉蔬菜,全麥面包等粗糧以及新鮮水果等.需要提醒你,如用鐵劑治療,家庭使用最多不超過1個月,以免發生鐵中毒.