肥胖是不是跟便秘有關呢?我該怎么減肥呢?
以前體重48-50公斤,畢業后在家半年長到60公斤,后來一直就是58-59公斤之間,有時過60公斤,到現在已經快10年了,02年懷孕之前55公斤,那是這幾年最瘦的時候,懷孕期間長了25公斤,到生的時候80公斤.產后一年自然恢復到56公斤,孩子斷奶后又長了幾斤,目前一直是58,59的.哎,減肥無望啊,沒有毅力少吃飯沒有毅力鍛煉.這十年間我的大便一直是問題,有時正常,有時好幾天,一般是兩天一次,如果早上忘記了上廁所,很可能就兩三天不去.有時就是準時上廁所,結果只有很少一點,而且有時大便很干,很粗.再就是有一點,我的肝上有兩個0.5CM左右的血管瘤,是不是與便秘有關呢?我的右腹部已經漲了也是十來年了請問我如何減肥呢?我的胖與便秘有關吧?請求大夫回答,不勝感激.第一次問題補充:(2007-5-109:58:44)身高164CM第二次問題補充:(2007-5-1010:07:00)再就是我覺得自己胸大了點，我喜歡平一點的，呵呵，我的胸平時還行，可是月經來之前的一周甚至還多就開始漲的好大，硬，有時觸痛，是不是乳腺的問題呢？應該吃點什么藥調理呢？我是不是屬于內分泌失調呢
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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是的，跟肥胖很有關啊。肥胖者一般腸動力不足，這樣你腹部也會覺得發脹。跟那個小血管瘤沒有關系。減肥就是要靠你的毅力啦。加油，女士。
2016-03-08 20:31
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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根據你提供的情況，肥胖是缺乏運動飲食不節引起的癥狀，與便秘有關系的，及時的調理。首先需要注意飲食的調理，控制主食的攝入量，可以多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，配合適當的體育運動，堅持跑步瑜伽之類的運動祝你健康。
2016-03-08 16:23
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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是和肥胖有點關系的,不要刻意的去減肥,因人而易的,有可能因為減肥而把身體搞垮了!便秘是個問題要去及早治療!祝你早日康復
2016-03-08 15:30
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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現在你不要把減肥總是放在心里.請問你的身高是多少.作為女性不能一味追求瘦身.瘦了就不豐滿.男人是不喜歡的.你的便秘還是需要及時治療的.祝你早日康復.以上是對“肥胖是不是跟便秘有關呢?我該怎么減肥呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-08 07:09
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,根據您的體重考慮您不是過于肥胖,現在減肥成為眾多人的頭疼問題,減肥有多種方法,如藥物,手術等等,不過都有弊端.只要肥胖不是病態的其實自然美也是一種健康,建議您少食用肉類食品,多食用蔬菜,多做鍛煉.另外,便秘與肥胖和肝上的血管瘤沒有關系,建議您養成每天排便的習慣(每天就是沒有大便也要去廁所做排便反應),可以食用些蜂蜜,口服通便靈.謝謝
2016-03-08 05:27
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