人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。當人的機體免疫功能下降，抵抗力降低，身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就很容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風濕熱、結核病等。如果發熱癥狀較輕,在家中護理即可,以免在醫院交叉感染。物理治療：若體溫高達39℃~40℃且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部，并注意勤換。同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助于退燒。要保證有充足的睡眠。讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬松一些。房內空氣要新鮮，注意通風換氣，不要吸煙，房間要保持安靜。服藥后可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時擦干，并及時更換內衣，防止著涼。要多喝開水。發燒的病人所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力。因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。發燒的病人，一般胃口都比較差。此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利于早日康復。要注意口腔清潔，吃飯后要漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食欲。“捂汗可以退燒”的說法是錯誤的。人體發燒通常都是因為體內發生病變而出現的臨床表現，單靠捂汗而不進行針對病變的治療，只會造成病情加重。患者發燒捂汗，一旦過度保暖就會出現脫水，還會加重心臟、呼吸系統的負擔，甚至引發心臟驟停，危及生命。服用退燒藥：所有的西藥退燒藥，如撲熱息痛、復方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有較大的副作用。高熱時使用，易誘發驚厥，還會因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現黃疸。同時對消化系統和肝腎功能也有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細胞、血小板降低。精神恍惚是病魔或藥物作用等感冒好了就全好了。祝你盡快擺脫病魔！

呵呵小兄弟是你自己多慮了，沒有那么可怕的。你要學會放松自己。你還那么年輕，會有什么病呢。不要自己嚇唬自己了。你說的部分癥狀，也可能和感冒還有鼻炎有點關系，但不可怕，祝你早日回到陽光少年的隊伍里來！

神經衰弱是以精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。一般是在社會、心理因素下產生，感染也可能會導致神經衰弱，這個一般和人的個性特征有關，就是說你不感冒的話也可能會得神經衰弱。神經衰弱的是用核磁共振檢查不出來的，一般是根據癥狀參考CCMD-3來診斷的，有問題并不可怕，現在社會壓力大，產生心理、精神問題的人很多，建議去專業精神衛生機構就診，如心理科，精神科，明確診斷，在醫生的指導下服用藥物系統規范治療，再配合心理疏導，療效不錯，希望我的回答給你帶來幫助。