1、主食及豆類(lèi)的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等?！　?、肉、蛋、奶類(lèi)的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、牡蠣、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰子等?！　?、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。　　4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。但是這些治療只能在一定程度上緩解早泄的癥狀，并不能徹底地治愈早泄，見(jiàn)效還較慢，還是推薦專(zhuān)業(yè)的治療辦法，像是久=戰(zhàn)=王=科力=昂這類(lèi)專(zhuān)業(yè)的藥物治療早泄效果就很好，可以使用，祝你早日康復(fù)

您好，對(duì)于早泄的治療要加強(qiáng)男女思想和感情的交流.雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧.降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿(mǎn)意.避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄.多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。

　　1、主食及豆類(lèi)的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等?！　?、肉、蛋、奶類(lèi)的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、牡蠣、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰子等?！　?、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等?！　?、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等?！　?、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。這類(lèi)治療雖然有效，但是見(jiàn)效較慢，還不能徹底治愈早泄，建議使用久=戰(zhàn)=王=科=力=昂之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)藥物進(jìn)行治療，效果較好，徹底治愈早泄，祝你早日康復(fù)

可以選擇中藥進(jìn)行治療，科&力&昂噴劑是不錯(cuò)的選擇，效果比較好，且使用方便，每天只需要噴一噴，能徹底地根治早泄不復(fù)發(fā)，你可以選擇使用，祝你早日康復(fù)

多鍛煉，少勞累，不要有心里壓力，多吃黑色食物如木耳，黑頭等食物，房事的時(shí)候多采用女上位的姿勢(shì)，也可以用分散注意力的方式延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間。