大便次數多、量大、肛門脹、心煩可能與飲食、疾病、心理、作息、肛周衛生有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食：避免辛辣、酒、高脂肪、油炸油煎食物，少冷飲，多吃蔬菜水果。
2.疾?。航Y腸炎、直腸炎、痔瘡等肛腸疾病可導致，需就醫確診。
3.心理：壓力大、心煩易影響腸道功能，要調節情緒。
4.作息：規律作息，避免熬夜，有助于維持腸道正常功能。
5.肛周衛生：保持肛周清潔，溫水坐浴。
若調整生活習慣后癥狀無改善，應及時就醫，可配合藥物治療，必要時手術。

您好,中藥治療直腸炎應以健脾補腎,益氣除濕為治本之法,清熱解毒,活血化瘀為治標之用,辨證施治。忌長期應用大苦大寒之劑,亦可配合中藥針如麥注參麥注射液,黃芪注射液等靜滴以扶正.可吃些補脾益腸丸來調理。

您好，中藥治療直腸炎應以健脾補腎，益氣除濕為治本之法，清熱解毒，活血化瘀為治標之用，辨證施治。忌長期應用大苦大寒之劑，亦可配合中藥針如麥注參麥注射液，黃芪注射液等靜滴以扶正.可吃些補脾益腸丸來調理。