手足多汗癥的成因主要有脾胃虛弱、濕熱內蘊、瘀血阻絡等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.脾胃虛弱：脾胃生化和固澀功能下降，津液外泄，手足心汗腺發(fā)達易多汗。此類人群體質較弱、瘦小，皮膚偏白。
2.濕熱內蘊：體內濕熱逼迫津液布散，手足心汗腺發(fā)達而多汗，常伴周身出汗。這類人多肥胖，喜煙酒、辛辣食物，頭面出油多。
3.瘀血阻絡：瘀血影響津液運行和生化，導致手足心多汗，常伴局部疼痛、皮膚紫暗等。
4.陰虛火旺：體內陰液不足，虛火內生，迫津外出，手足心易出汗，還常有口干咽燥、心煩失眠等癥狀。
5.精神因素：緊張、焦慮等精神狀態(tài)可導致交感神經興奮，引起手足多汗。
出現(xiàn)手足多汗癥應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應治療措施。

在排除器質性疾病和精神科疾病后,應該深入了解病人的心理狀況,看其是否在工作,學習或家庭生活中存在持久的精神緊張因素.有時,心理因素因涉及患者隱私而不易發(fā)現(xiàn),為此,需以心理學的方法有針對性地進行心理治療.心理治療的目的,主要是幫助患者尋找造成失眠的心理因素,用心理學的方法進行疏導,消除心理障礙,增進心理適應能力,重建心理平銜.至于因為對睡眠缺乏正確認識而導致焦慮,使失眠加重的人,下面的觀念有助于改善睡眠.(1)要有一定的體力活動,疲勞了自然容易入睡.在睡前應保持心情平靜；(2)不要喝茶,不飲用其他易引起興奮的飲料；(3)每個人入睡時間的長短不同,不必顧慮；(4)所需睡眠時間也因人而異,只要沒有嚴重的睡眠不足感,就無需為睡眠時間較短而擔心；(5)接連幾個晚上睡眠較差也不要焦慮,可以聽其自然,疲勞了總會睡好；(6)任何人的睡眠都呈現(xiàn)周期性變化,并非每晚都睡得一樣好.只要對睡眠有一個正確認識,不要為睡眠中出現(xiàn)的一些暫時性障礙擔憂,多數(shù)失眠癥患者有可能自然痊愈.心理治療還可以幫助患者建立起健康的生活方式和良好的起居作息習慣,這對于治療失眠癥和預防失眠癥都是必須的.

年后,建議不要馬上停藥,應根據(jù)恢復情況,逐漸停藥

你好上述情況需要逐漸的減量到停藥的