磨牙的情況目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。較輕時可不做處理，注意避免勞累，飲食全面注意補鈣，也建議看看牙醫的。

成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.醫生詢問：以上是對“我磨牙。能得我媽媽晚上睡不著自己沒有感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

目前的癥狀，還是建議及時的結合外科檢查，寄生蟲，常規驅蟲

你好。這是可以檢查下微量元素，看是不是有缺乏鈣的現象導致的。建議要補充鈣和魚肝油，增加全面的營養，多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯等有補充作用，保持口腔衛生。醫生詢問：

您好,磨牙的原因有：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累.3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺鈣，適當補鈣.5，以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫生,確診病因針對病因治療.