杭州治療失眠價格大概是多少?
2016-03-07 23:44
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杭州治療失眠價格大概是多少?由于工作原因，飲食不規律，晚上不吃東西就難受，吃了東西就睡不著，這算不算失眠？想得到怎樣的幫助：這屬不屬于失眠？能不能治好？
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好！導致失眠的原因有很多，諸如飲食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等。根據您上述提供的情況，是由于飲食因素造成的失眠。建議您最好能夠糾正你的生活規律，平時注意少碰煙酒，飲食上可以清淡一些，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，補充體內的維生素，平時多飲水。生活作息和飲食習慣改善之后，您的睡眠問題也會有好轉的。如有什么不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關注，祝早日康復！
2016-03-08 22:47
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，失眠多夢是大腦細胞沒有得到充分休息的原因，如環境的改變、工作上、學習緊張等因素造成的，還應該明確病因后對癥治療。聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。另外，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
2016-03-08 17:01
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