你好，你必須戒掉壞毛病，特別是手淫，你可以手術切除包皮。

首先要看自己是否平日里不怎么運動？一般運動的人很少出現你這樣的癥狀，你說的身體比同齡人差一點，有可能屬于體能鍛煉比較爽，或者先天的體質就比較差，這沒辦法使用藥物治療，至于記憶力方面的問題，也是可以通過鍛煉提高的，并不是說記憶力差的人就永遠無法提高記憶力了，所以你目前的情況屬于很正常的生理現象，至于皮膚發黑，那也是由于自身的基因決定的。

其實每個人都是不一樣的，你的敘述感覺很自卑，這和你的年齡相仿，你處于青春期容易出現這種心理。-過度的手淫會導致人腎虛。從而精神萎靡萎靡身體虛弱。你要加強鍛煉，同時要相信自己是最好的。

你這樣的情況應該是和你的手淫沒有什么關系的，你說的情況有可能是身體處于亞健康狀態，所以要注意多休息的，你這個年齡也不應該有經常的手淫的，時間長了對身體是有很大的影響的。

必須戒掉手淫。你的陰莖因為手淫導致了短小，消瘦身上皮膚黑，都是手淫引起的腎陰虛導致的。應當盡快戒掉手淫服用補腎的藥，可以服用金匱腎氣丸，加五子衍宗丸。同時注意加強營養鍛煉身體，增強體質。