患者好，根據你說的情況，腳干麻木考慮缺乏維生素b族，和缺鈣。建議補充一定量的維生素b族和鈣。腳如果經常腫的話，考慮是蛋白質不足。很多肥胖人群因為覺得胖就會很刻意少吃肉。如果是蛋白質不夠的話，只要多吃一點優質蛋白就可以改善，比如雞蛋，牛奶。牛肉，豆類等等，

sz你好，大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。建議到正規三甲醫院檢查確診，確定病因后再對癥治療，不要盲目用藥。

如果經常有腳麻的情況，同時腳還會腫脹，你自己描述你屬于肥胖人，那么考慮你是由于肥胖導致的腳步腫脹，但是也不排除心臟功能或者腎功能有問題。建議到醫院檢查一下心臟，同時查一下腎功能，看一下你的肌酐及尿素氮是否有偏高的情況。

健康指導：你好，減肥后你的這些癥狀都會很大程度的緩解，減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動

健康指導：根據你提供的信息，初步分析屬于是肥胖而引起的高血糖的反應，建議你及時到正規的醫院去就診，以免延誤病情，在飲食中要少吃含血糖指數較高的食品，少吃大米，饅頭，面條等食品，可以多吃些富含膳食纖維素的蔬菜，如芹菜，冬瓜，西蘭花，菠菜等食品。

你的這種情況可能是腰椎病變壓迫引起的，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。建議先拍個腰椎片子看看然后再對癥治療。祝你健康