肥胖很明顯我只要半個月沒天吃飽飯就發胖，...
2016-03-07 23:59
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肥胖很明顯我只要半個月沒天吃飽飯就發胖，？我只要半個月沒天吃飽飯就發胖，一個月每天吃半飽飯立刻就瘦了，我感覺消化和吸收非常好，請盡快幫我是怎么回事？。
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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而對于已經長胖的愛美人士來說，都想要找尋快速健康有效的減肥方法，中醫埋線減肥是求美者健康減肥的不錯之選。中醫埋線減肥會根據求美者不同肥胖的原因和身體的癥狀，進行辯證選穴施針，有效起到疏通經絡，減少能量攝入，同時刺激遲鈍的自律神經活躍，增加能量的消耗，促進堆積脂肪快速分解，從而達到健康減肥的目的。而對于已經長胖的愛美人士來說，都想要找尋快速健康有效的減肥方法，中醫埋線減肥是求美者健康減肥的不錯之選。中醫埋線減肥會根據求美者不同肥胖的原因和身體的癥狀，進行辯證選穴施針，有效起到疏通經絡，減少能量攝入，同時刺激遲鈍的自律神經活躍，增加能量消耗，促進堆積脂肪快速分解，從而達到健康減肥的目的。
2016-03-08 13:38
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水-排毒2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感5、晚上六點以后拒絕吃任何東西6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品7、多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的
2016-03-08 09:19
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