你好。這是可以請中醫檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。

你好這要看是自汗還是盜汗。自汗指白天多汗，活動后加重，這屬于氣虛。可用黃芪、浮小麥、大棗煎服。盜汗是指晚上睡著時出汗，醒來即止，為陰虛引起。可用癟桃干、知母、紅棗煎服。給出以下食療建議：1.多吃黑豆，小麥，紅棗等可減少出汗的食物。2.多吃些有收斂止汗作用的水果，如蘋果，葡萄等3.不宜多吃辣椒、大蒜、生姜。3.生黃芪30克，濃煎取汁，選取粳米100克，紅糖少許同煮，待粥將成時，調入陳皮少許（約1克），稍沸即可。可做早餐。建議另外在出汗時應避風，以防感冒。出汗較多時，要及時用毛巾擦干，保持皮膚干燥、清潔。這屬于局部性多汗，沒什么大問題，不必擔心。

您好，考慮您為腎陰虛引起的。可以服用六味地黃丸來調理。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，具有補肺、健脾作用，建議放平心態，沒事出去走走，聽點輕音樂。

中醫認為，腎虛多為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精。腎陽虛臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；陰虛可以口服六味地黃丸類藥物進行調養。陽虛可以口服金貴腎氣丸類藥物進行調養。

可能是腎陰虛，腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療.不管是陰虛還是陽虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽,或陽損積陰,比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多.所以補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.據臨床驗證,知柏地黃丸,大補陰丸,六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸是很有療效的腎虛常用藥。