你好，像這種情況中風后遺癥還是比較輕微的，要預防腦血栓的形成，最關鍵的就是要控制好血壓，防止滑倒，注意飲食，像這種情況建議及時到醫院檢測自己的血壓，控制好血壓，同時要清淡飲食，盡量不要食用脂肪含量高的食物比如肥豬肉之類的，同時要適當進行鍛煉，注意好休息。

一般腦卒中患者都有基礎疾病，比如高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、高半胱氨酸血癥等，預防的重點是要控制好基礎疾病。另外，飲食也需要注意，宜低鹽低脂飲食，適當運動鍛煉，戒煙戒酒等。

腦出血的復發率比較高，腦梗的復發也比較多，后遺癥是一個長期恢復的過程注意危險因素的監測，如血壓，血糖血脂，定期頭CT復查醫生詢問：血壓，血糖，血脂，怎么樣，現在都吃什么藥呢？以上是對“腦血栓3年后腦出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，像這種情況中風后遺癥還是比較輕微的，要預防腦血栓的形成，最關鍵的就是要控制好血壓，防止滑倒，注意飲食像這種情況建議及時到醫院檢測自己的血壓，控制好血壓，同時要清淡飲食，盡量不要食用脂肪含量高的食物比如肥豬肉之類的，同時要適當進行鍛煉，注意好休息。