你這是肌肉受傷了,剛開始時用冰敷,不能推,24小時后就可以熱敷了,用活絡脛骨的跌打藥水最好輕輕地摸上去不能用推拿,最好躺床上不動靜養(yǎng)一個星期就好了

足球比賽的沖擊力是非常大的,一定要去看看醫(yī)生；在排除骨折的前提下,傷后立即用云南白藥噴霧劑外用,48小時后熱敷,按摩.傷后最好臥床靜養(yǎng)一周.有條件用一下理療更好.

體內增加太多水分排不出去時,就會浮腫.體重增加的同時,會出現(xiàn)眼皮浮腫,腳踝或小腿水腫.大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養(yǎng)失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫.出現(xiàn)浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取；為了能排出身體多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物.情況嚴重時,必須接受醫(yī)師的診斷.大部份人水腫的發(fā)生是體質性的,不須要任何治療.以上是對“小腿拉傷腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果是在被拉傷后浮腫時盡快用冰塊敷在受傷部位,要求教練降低訓練量,自己多注意分配力量,吃一些對肌肉有補助的事物,休息好.局部貼骨痛靈酊,每天一次,每次不得超過一小時,效果相當不錯

你好,血液循環(huán)不好的情況注意口服舒筋活血片和芬必得治療比較好,避免久站,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助