人到中年
他今年41歲,工作忙,壓力大,經常有不得已的應酬,有高血壓(在服藥).經常感到精神不濟,腰酸背酸,從不鍛煉!也沒啥時間.請問該如何增強他的體質,補點什么?聽說鐵皮楓斗有效果,價格也貴,但假的也很多,不知如何簽別?
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的。
2016-03-09 03:49
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。你的情況主要考慮就是眼部問題造成的但是引起這樣的因素有很多。具體的是那些因素造成的還是需要進一步到眼科檢查才可以查明確診的。然后根據檢測結果制定科學的治療方案,只有這樣才可以達到治愈的目的。假如盲目的診治往往達不到治愈的效果
2016-03-08 23:26
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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喝點枸杞子菊花茶,維生素B1、維生素B2缺乏時,會出現眼睛干澀、結膜充血、眼瞼發炎、畏光、視力模糊、易疲勞等癥狀,甚至發生視神經炎。含維生素B1較豐富的食物包括米糠、粗糧、豆類及花生等。因此,選擇主食不必過精,淘米次數不宜過多。維生素B2的來源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。平時也可以買點眼貼,如可采的眼貼膜
2016-03-08 07:08
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,需要多運動,做仰臥起坐,日常生活中注意收腹.
2016-03-08 06:50
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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第一適度鍛煉來提高身體的血液循環和消化能力第二每天吃適量的紅棗(據說實驗老鼠吃了增重很明顯)提高免疫力第三吃牛肉,補氣作用不亞于黃芪第四消化能力可以的話,每天吃豬肉第五多睡覺.
2016-03-08 06:14
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