最常見的是輾轉難眠，以致心情煩躁。其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。神經衰弱，要建立合理的作息制度。生活應該規(guī)律化，按時學習、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要爭論問題，不要高談闊論，不要思考能引起情緒波動的問題，不使大腦過度興奮，盡量消除怕失眠的恐懼感，讓思想放松。另外，睡覺前不要喝茶咖啡等刺激性飲料。每天睡前用熱水洗腳，促進血液循環(huán)，利于及時入睡。祝您早日康復

神經衰弱主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，因為此頭痛多由緊張等不良情緒引起的，需要解決好精神因素，注意休息，避免過度的疲勞，必要時可以對癥用一些止痛藥，以及作一些放松治療、物理治療等處理。一般的情況還是可以用點調節(jié)植物神經的藥物，服用些藥物進行對癥的治療看看，還有就是這種情況也是應注意每天適當?shù)倪M行活動和鍛煉身體，不要熬夜增加營養(yǎng)、增加抵抗力。

根據(jù)患者主訴，是患上了神經衰弱，神經衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產生了精神活動能力的減弱。主要表現(xiàn)為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹，近事記憶減退，注意力不集中等癥狀，危害很大，治療需及時。多數(shù)神經衰弱患者自認為衰弱，于是力求進補，但療效不佳。其實，神經衰弱是一種精神疾病，從選擇性疲勞這個特征出發(fā)，主張用心理治療，主要調整情緒，力爭心態(tài)平衡加之體育鍛煉、理療，有時可收到一定的療效。